おすすめポッドキャスト12 選！TOEICのリスニングで満点近く取った私がご紹介！！

モチベ-ションがない時こそポッドキャストを聞くようにしましょう。

聞くだけでもリスニング力はつきTOEICの点数は上がってきます。

リスニング力をつけるには時間かかりますが、衰えるのは一瞬です💦

聞き流しはではなくアクティブに聞くことがポイントです。

英検準一級のリスニング対策をしたい人はこちらをご覧ください。

リスニング力には音認識と意味認識の２つのスキルがあります。

• 「音認識」とは英語の音を拾って単語を捉えられている状態。
• 「意味認識」とは単語の意味まで理解している状態。

この「音認識」だけでも毎日聴くことでTOEICでスコアアップさせることができます！

これは私がTOEICテストでリスニングが一気に200点アップしたときの点数です。

何もしてませんポッドキャストを聞きまくった結果です。

とにかく毎日聴くことでリスニングの体力がつきました。

音読やシャドーイングも必要ですが、正直そんな全部できませんよね？

あくまでも満点近くなのでガンガン聞きまくりましょう！

それではTOEICリスニングセクションで満点近くとれたポッドキャスト番組をご紹介します。

リスニング強化できるポッドキャスト

ポッドキャストのパケット使用量は1時間で30メガぐらい。さらに通信料を抑えたい人は下記の2種類を試してみてください。

• Wi-Fi接続してストリーミング再生
• ダウンロードしてオフライン使用

ポッドキャストでTOEICの点数が上がる理由

リスニング力は反復と聞く体力が必要。

聞ける体力（容量）を上げないと脳が勝手にシャットダウンするから。

点数があがったおすすめポッドキャスト番組

1. EnglishClass101

• 短いエピソードで日常会話から学べるため、時間がないときでも学びやすいです。スクリプトが提供されているエピソードも多く、初心者にもおすすめ。

2. ESL Pod

• アメリカ英語をベースにしたリスニングポッドキャスト。ビジネス英語からカジュアルな日常会話まで幅広く学べます。

3. BBC 6 Minute English

• BBCが提供する6分間の短いエピソードで、日常的な話題について話されます。語彙やフレーズも学べるため、リスニングとボキャブラリーの両方を鍛えられます。

4. Luke’s English Podcast

• イギリス英語を学びたい方に最適で、様々なテーマについてカジュアルに話されます。リスナーのレベルに合わせて解説もあるので、上級者にもおすすめ。

5. The English We Speak (BBC)

• 日常生活で使われるイディオムやフレーズについて、楽しく学べるポッドキャスト。短いエピソードなので、通勤や通学中に手軽に聴けます。

6. All Ears English

• アメリカ英語を学ぶことに特化したポッドキャストで、スピーキングやリスニングスキルの向上にも役立ちます。リラックスした雰囲気の会話が魅力。

7. TED Talks Daily

• 様々な分野の専門家がプレゼンテーションを行うTED Talksは、リスニング力だけでなく知識の幅も広がります。上級者向けですが、スクリプトもあるため難しい単語も確認できます。

8. The Daily (The New York Times)

• アメリカの最新ニュースに触れられるポッドキャスト。ニュース英語に興味がある上級者向けで、リスニング力と同時に時事知識も磨けます。

9. Coffee Break English

• 短時間で効率的に学べるポッドキャストで、初心者から中級者向けの内容です。実用的な英語表現やフレーズを学べます。

10. 99% Invisible

• デザインや建築にまつわる興味深いテーマについて話されるポッドキャスト。リスニング力を鍛えながら、幅広い知識も身につけられます。

11.Global News Podcast BBC

ニュースの内容がわかるようになればグローバルな情報も知ることができます。

12.Nova Podcast Fitzy&wippa

エンターテイメントの知識も必要なオーストラリアのローカルラジオです。エンタメ、映画フレーズ、最近の流行り、クイズやラップ対決。オーストラリアアクセントが強く「スラング、イディオムも自然に流れ刺激的」

要チェック

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リスニング強化のためのポッドキャストまとめ

• リスニングには音認識と意味認識がある。
• リスニングの体力。基礎力をつける。
• 365日、隙間時間をうまく利用してポッドキャストを活用。

リスニングの基礎体力をつけるポイント

まずは「音の認識」から始め、英語の音の流れやアクセントに耳を慣らしましょう。いきなり意味を完全に理解しようとすると負荷が高いため、特に最初のうちは聞こえてくる音のパターンやイントネーションに集中することで、無理なく基礎力を積み上げられます。ポッドキャストを利用する際も、短めのエピソードから始め、徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。

隙間時間の活用

1日5分からでも効果は出るものです。朝の支度中や移動時間、食事の際などに気軽に英語の音を取り入れてみてください。「毎日少しでも耳に英語を入れる」という積み重ねが、最終的に大きな効果につながります。スマホにポッドキャストをダウンロードしておくと、どこでもサッと聞き始められて便利です。

効果的なポッドキャストの活用方法

ポッドキャストは「聞き流し」だけでなく、「集中して聞く時間」を設けると効果がさらに高まります。初めのうちは1つのエピソードを何度も聞き、繰り返し音や意味を確認してみましょう。これは特に「音の認識」から「意味の認識」へと理解が進む段階に効果的です。

いろいろな分野を聞き取りに挑戦

英語のリスニング力は、聞く内容が幅広いほど強化されやすいです。ニュース、トークショー、ドキュメンタリー、コメディなど、異なるトピックやジャンルに挑戦することで、多様な話し方や単語に触れる機会が増えます。「聞き取るぞ」という意気込みで、隙間時間を利用し、気になる分野のポッドキャストを試してみてください。

こうした習慣を続けることで、英語のリスニング力が驚くほど伸びている自分に気づくはずです。

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